Hàm răng trắng sáng là điều mà ai cũng mơ ước. Bạn đã biết cách làm trắng răng an toàn và hiệu quả chưa? Cùng nhau tìm hiểu ngay bây giờ nhé.
1. Nguyên nhân khiến răng bị xỉn màu, không trắng sáng
- Vệ sinh răng miệng kém
Thói quen vệ sinh răng miệng có ảnh hưởng rất nhiều đến độ trắng và khỏe của răng. Những người lười đánh răng hoặc đánh răng không đúng cách thường bị ố vàng. Khi các mảng bám trên răng không được loại bỏ, chúng sẽ khiến răng bạn không còn sáng bóng và dần ố vàng.
- Chế độ ăn uống của bạn khiến răng bạn bị đổi màu
Nếu bạn có thói quen ăn, uống một số đồ ăn thức uống có màu sắc đậm chẳng hạn như cà phê, rượu, coca… thì cũng có tác động không nhỏ đến màu sắc răng của bạn.
- Tác dụng phụ của thuốc kháng sinh
Một nguyên nhân phổ biến khác của sự đổi màu răng là tác dụng phụ của việc uống quá nhiều thuốc kháng sinh. Một trong những loại kháng sinh dễ gây đổi màu răng khi uống quá nhiều là Tetracycline, Doxycycline, Histamine, Albuterol
- Trẻ em có răng bị sâu
Nhiều trẻ bị sâu răng khiến răng bị xỉn màu, chuyển sang màu đen. Nguyên nhân phổ biến nhất là do trẻ nhỏ chưa có ý thức tự bảo vệ, vệ sinh răng miệng và cha mẹ rất chủ quan trong việc hướng dẫn trẻ thực hiện vệ sinh răng miệng.
- Do tuổi tác, di truyền
Một số trường hợp răng đã bị ố vàng từ nhỏ, điều này có thể do yếu tố di truyền, nghĩa là men răng của họ mỏng và dễ bị ố vàng.
Ngoài ra, vấn đề tuổi tác cũng là một vấn đề đáng quan tâm. Khi chúng ta già đi, men răng của chúng ta trở nên mỏng hơn, khiến màu răng trở nên xỉn màu và bên cạnh đó là nhiều vấn đề về răng miệng.
2. Hướng dẫn chi tiết 5 cách làm trắng răng an toàn hiệu quả thấy rõ từ lần đầu áp dụng
2.1 Làm trắng răng bằng muối
Muối làm sạch răng vì nó có tính mài mòn nhẹ và có đặc tính kháng khuẩn. Khi bạn đánh răng với muối, nó sẽ phá vỡ mảng bám tích tụ. Răng của bạn có thể trở nên trắng hơn và cũng giảm bớt vi khuẩn gây hôi miệng. Tuy nhiên, hiệu quả làm trắng của muối sẽ không đến trong một sớm một chiều. Bạn cần kiên nhẫn và thực hiện đúng cách.
Cách làm trắng răng tại nhà bằng muối?
- Dùng muối để đánh răng
Chỉ cần nhúng bàn chải đánh răng ướt vào muối ăn hoặc muối biển. Sau đó tiếp tục đánh răng như bình thường. Để chăm sóc và bảo vệ răng miệng tốt hơn, bạn có thể thử dùng muối xay mịn. Nếu cảm thấy khó sử dụng muối để đánh răng, bạn có thể trộn muối với kem đánh răng thông thường. Đừng quên súc miệng bằng nước sạch để loại bỏ hết muối sau khi đánh răng.
- Làm trắng răng tại nhà với muối và nghệ
Tinh bột nghệ có khả năng hỗ trợ các vấn đề về răng miệng rất tốt. Một số nghiên cứu đã kết luận rằng nghệ có khả năng làm trắng tương tự như than hoạt tính hoặc baking soda.
Cách làm: Trộn đều các nguyên liệu trên với nhau cho đến khi thu được hỗn hợp đặc sệt. Dùng bàn chải đánh răng chải trực tiếp hỗn hợp sau đó đánh răng như bình thường. Sau đó, súc miệng lại bằng nước sạch. Nghệ sẽ không làm vàng răng của bạn, nhưng nó có thể làm ố bàn chải đánh răng của bạn.
Vì vậy, bạn có thể cân nhắc sử dụng một bàn chải khác với bột nghệ. Phương pháp này tuy an toàn nhưng không nên thực hiện thường xuyên để bảo vệ men răng. Chỉ nên thực hiện 3 lần / tuần để duy trì độ trắng sáng.
2.2 Cách làm trắng răng an toàn bằng vỏ chuối
Sử dụng vỏ chuối để làm trắng răng tại nhà là một mẹo nhỏ được nhiều người truyền tai nhau. Bởi vì chuối rất giàu chất dinh dưỡng và vỏ của nó được cho là có chứa nhiều thành phần làm trắng răng như:
Vỏ chuối rất giàu khoáng chất như kali, magie và mangan. Giúp loại bỏ các vết ố trên bề mặt răng, giúp răng trắng sáng hơn.
Vỏ chuối không mài mòn và không đắt như các sản phẩm làm trắng răng thương mại.
Vỏ chuối tạo ra một chất tẩy rửa bề mặt trên răng của bạn để làm cho chúng trông trắng hơn.
Vỏ chuối chứa hàm lượng kali rất cao. Đây là một khoáng chất đặc biệt tốt có thể đánh bóng và làm sáng bề mặt men răng
Quá trình thực hiện vô cùng đơn giản – bạn chỉ cần chà xát vỏ chuối lên răng. Tiếp theo, dùng mặt trong của vỏ chuối chà lên răng. Tiếp tục chà xát cho đến khi bạn nhận thấy bên ngoài răng được bao phủ bởi lớp cùi bên trong vỏ chuối. Cố gắng chà kỹ để không bỏ sót các kẽ hở giữa các răng. Sau đó đợi thêm từ 2 đến 5 phút để vỏ chuối phát huy tác dụng. Trong thời gian này cố gắng nói không tốt.
Sau khi đợi đủ thời gian, bạn bắt đầu dùng bàn chải chải nhẹ nhàng theo chuyển động tròn trên bề mặt ngoài của răng trong 2 phút. Không cần quá mạnh vì có thể làm tổn thương răng và nướu. Sau đó, súc miệng lại bằng nước sạch và sử dụng kem đánh răng nếu muốn. Để đạt hiệu quả, bạn cần lặp lại phương pháp này trong ít nhất 2 tuần.
2.3 Cách làm trắng răng an toàn bằng than hoạt tính
Các lỗ khí trên bề mặt than hoạt tính liên kết với các chất bẩn cực nhỏ trên răng. Thường là các vết bẩn và mảng bám trên bề mặt. Điều này giúp tẩy sạch các vết ố vàng. Khi than hoạt tính đã bám vào răng đủ lâu, bạn sẽ nhẹ nhàng lấy ra. Khoáng chất này sau đó sẽ loại bỏ mảng bám, các mảnh thức ăn và các vết bẩn trên bề mặt.
Tuy nhiên, vì nó chỉ lấy đi những mảng bám bên ngoài răng. Vì vậy những trường hợp răng bị ố vàng, ố vàng do men răng tự nhiên thì than hoạt tính không thể đổi màu được. Đối với những trường hợp này, bạn cần đến các biện pháp tẩy trắng răng chuyên nghiệp tại nha khoa.
- Cách làm trắng răng tại nhà bằng than hoạt tính?
Đầu tiên, bạn có thể tìm mua than hoạt tính tại các cửa hàng thuốc hoặc quầy thuốc sức khỏe. Vì chúng thường được bán ở dạng viên nên bạn cần nghiền chúng thành bột mịn. Mỗi lần uống khoảng 1-2 viên để được khoảng 1,2 thìa cà phê bột than hoạt. Sau đó, bạn cho vào một chiếc bát sạch và thêm một chút nước.
Sau đó, khuấy đều cho đến khi bạn thu được hỗn hợp nhuyễn. Sau đó, bạn dùng hỗn hợp này để thoa trực tiếp lên bề mặt răng. Lưu ý chỉ nên thoa một lớp dày hỗn hợp than hoạt tính lên răng, không nên chà xát răng. Chờ khoảng 3 phút rồi súc miệng nhiều lần bằng nước sạch để loại bỏ hết than hoạt tính trong miệng. Nếu vẫn chưa sạch, bạn có thể dùng kem đánh răng.
2.4 Sử dụng miếng dán làm trắng răng an toàn
Miếng dán làm trắng răng là sản phẩm hóa học được sử dụng để làm trắng răng thông qua quá trình oxy hóa các phân tử làm ố răng. Miếng dán thường có thiết kế trong suốt, làm từ chất liệu nylon. Mỗi bộ miếng dán làm trắng răng bao gồm những miếng dán chuyên dụng cho hàm trên và hàm dưới với độ dài ngắn khác nhau.
Công thức làm miếng dán làm trắng răng bao gồm:
Thành phần làm trắng chiết xuất từ thuốc tẩy trắng như Hydroperoxide.
Lớp keo có tác dụng giúp miếng tẩy trắng răng bám vào bề mặt răng.
Miếng dán làm trắng răng được các tín đồ làm đẹp săn lùng vì những ưu điểm sau:
Miếng dán có thiết kế nhỏ gọn, trong suốt, thẩm mỹ khi dán lên răng.
Làm trắng răng tức thì. Chỉ mất 15-30 phút là người dùng đã sở hữu được hàm răng trắng sáng.
Dễ dàng sử dụng mọi lúc mọi nơi, có thể tự làm tại nhà.
Không cần can thiệp bằng các kỹ thuật nha khoa chuyên dụng.
Giá thấp. Miếng dán làm trắng răng có giá từ 500.000 đến 1 triệu đồng cho hộp 30 miếng.
Tiện lợi, giá thành rẻ, hiệu quả nhanh chóng là những ưu điểm không thể phủ nhận khi sử dụng miếng dán trắng răng. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể áp dụng cách làm trắng răng này. Ngoài ra, để tránh bị viêm lợi, mòn men răng, người dùng cần lưu ý đến thành phần, chất lượng của miếng dán cũng như cách sử dụng đúng cách, an toàn.
2.5 Cách làm trắng răng bằng phương pháp tẩy trắng răng
Hiện nay, các dịch vụ chăm sóc răng miệng đang rất phát triển, được nhiều người quan tâm và ủng hộ. Vậy tẩy trắng răng là gì? Thực chất đây là hình thức áp dụng các phản ứng hóa học để loại bỏ hết các mảng bám, vết ố vàng tồn tại trên răng, giúp răng trắng sáng hơn. Đối với những người có màu răng trắng, ố vàng, hoặc đổi màu thì đây là phương pháp làm trắng răng hiệu quả nhất.
Với phương pháp tẩy trắng răng bằng hóa chất, mọi người có thể tẩy trắng răng tại nhà mà không cần đến nha sĩ. Mặc dù phương pháp này khá đơn giản nhưng bạn không thể tự thực hiện nếu không có sự tư vấn của nha sĩ. Một số phương pháp làm trắng răng tại nhà phổ biến bao gồm miếng dán hoặc khay tẩy trắng răng. Tuy nhiên, sử dụng máng tẩy trắng phải kết hợp với thuốc tẩy trắng đúng nồng độ theo chỉ định của bác sĩ.
Đối với sử dụng máng tẩy trắng răng tại nhà, bạn phải đến gặp bác sĩ để thăm khám tổng quát tình trạng răng miệng. Sau đó, nha sĩ sẽ đo kích thước của răng để chế tạo khay vừa vặn với răng của bạn. Bên cạnh đó, bạn còn được bác sĩ hướng dẫn sử dụng một loại thuốc tẩy trắng răng để sử dụng hàng ngày tại nhà. Vì vậy, với phương pháp này, bạn nhất thiết phải có sự hướng dẫn của bác sĩ.
- Lưu ý khi bạn muốn áp dụng phương pháp tẩy trắng răng
Các biện pháp tự nhiên kể trên, bao gồm muối, nước vo gạo, vỏ chuối… cho đến nay vẫn chưa có nghiên cứu khoa học nào chứng minh tác dụng làm đổi màu răng. Những thành phần này được cho là làm trắng răng thông qua hoạt động loại bỏ mảng bám và làm sạch răng miệng. Vì vậy, không thực sự hiệu quả nếu bạn đã có thói quen vệ sinh tốt.
Nhìn chung, với những nguyên liệu trên, chỉ nên sử dụng vừa đủ và không nên quá lạm dụng. Vì bên cạnh tác dụng làm trắng răng, chúng còn có thể gây mòn răng và làm hỏng men răng.
Trên đây là những cách làm trắng răng an toàn và hiệu quả rõ rệt ngay từ lần áp dụng đầu tiên để bạn tham khảo xem phương pháp đó có phù hợp với mình không nhé. Chúc bạn thành công với một trong những phương pháp trên và có được hàm răng trắng đẹp như ý muốn.
Xem thêm: TOP 5 miếng dán trắng răng bán chạy nhất 2021, hiệu quả chỉ sau 1 lần sử dụng
