Nguyên nhân và cách làm giảm bọng mắt hiệu quả an toàn

Bọng mắt là gì

Những “túi bọng mắt đáng ghét” do đâu mà có? Có những giải pháp nào để khắc phục tình trạng bọng mắt một cách an toàn và hiệu quả. Cùng Tấm tìm hiểu kĩ hơn về những câu hỏi này và tìm ra cho mình câu trả lời thỏa đáng nhất nhé!

1. Bọng mắt là gì?

Bọng mắt là tình trạng mí mắt dưới bị sưng nhẹ hoặc phồng lên. Hiện tượng này xuất hiện phổ biến và thường gặp ở những người có tuổi, bởi vì theo tuổi tác lúc này các mô xung quanh mắt bị suy yếu, lão hóa tạo điều kiện thuận lợi cho các các mô mỡ mắt tích tụ hình thành nên túi mỡ phồng lên ở dưới mí mắt dưới gây ra bọng mỡ mắt.

Bọng mắt là gì

Ngoài ra, độ sưng phồng của bọng mắt có thể còn do sự tích tụ của những chất lỏng khác như nước,… 

2. Nguyên nhân gây ra bọng mắt

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra bọng mắt. Theo đó, ta có thể chia làm 2 nguyên nhân chính là nguyên nhân chủ quan và nguyên nhân khách quan

Nguyên nhân khách quan

  • Lão hóa

Theo tuổi tác, các mô xung quanh mắt, bao gồm một số các cơ hỗ trợ mí mắt sẽ bị yếu dần đi, cùng với đó là khả năng đàn hồi của da bị suy giảm. Mỡ hỗ trợ mắt di chuyển vào mí mắt dưới, gây ra bọng dưới  mắt.

nguyên nhân bọng mắt lão hoá

Có tới 80% khả năng bị bọng mắt sau khi chúng ta bước qua độ tuổi 35, và đây cũng là nguyên nhân chính gây ra tình trạng này ở cả hai giới.

Tuổi tác càng nhiều, mức độ lão hóa càng mạnh mẽ thì bọng mắt sẽ càng lớn và nặng.

  • Di truyền

Nhiều trường hợp bị bọng mắt bẩm sinh do gen di truyền, tức là từ nhỏ đã có nguy cơ xuất hiện bọng mắt và nó thậm chí còn to dần theo thời gian khi bạn trưởng thành.

  • Vấn đề sức khỏe

Một số bệnh như rối loạn chức năng tuyến giáp, xoang kinh niên, ốm đau, dị ứng…cũng khiến bọng mắt hình thành. Sự tái phát liên tục khiến cơ thể mất khả đề kháng, yếu dần, da cũng bị ảnh hưởng nghiêm trọng, không thể điều tiết và kiểm soát lượng mỡ, gây nên hiện tượng bọng mắt.

 Nguyên nhân chủ quan

  • Giữ nước (đặc biệt là sau khi thức dậy hoặc do ăn mặn)

Nạp quá nhiều muối vào cơ thể sẽ gây ra tình trạng lưu giữ nước. Hoặc sau khi bạn thức dậy, soi gương sẽ thấy mí mắt sưng phồng bất thường do chúng ta không chớp mắt khi ngủ.

giữ nước cho cơ thể

Ngay sau khi bạn mở mắt và nhấp nháy bắt đầu, một số vết sưng này có thể giảm đi sau một giờ.

  •  Thói quen không tốt

Một số thói quen không tốt như luôn xem tivi, chăm chú vào màn hình máy tính, điện thoại, đọc sách liên tục trong hàng tiếng đồng hồ cũng dẫn đến việc sớm hình thành bọng mắt. Vùng da dưới của mí mắt bị trùng nhân, gây ra sự hình thành cấu trúc da bị phồng, tạo ra bọng mí mắt.

  • Thiếu ngủ, khóc

Những trường hợp này có thể khắc phục bằng việc đắp một túi lọc trà đã qua sử dụng hoặc 1 chiếc thìa nhôm để trong ngăn đá tủ lạnh. Tuy nhiên, nếu bạn gặp phải chứng mất ngủ kéo dài thì tình trạng này trở nên khó xử lý hơn rất nhiều.

  • Trang điểm thường xuyên

Nữ giới thường có thói quen trang điểm, tuy nhiên ít ai biết rằng việc cọ xát các dụng cụ trang điểm vào vùng da quanh mắt lâu dần sẽ khiến làn da chảy xệ, nhăn nheo và xuất hiện bọng mắt.

Thêm vào đó, nếu bạn không tẩy trang kỹ thì tiến trình này lại càng diễn ra nhanh chóng hơn

3. Cách chữa bọng mắt bằng phương pháp tự nhiên

Bằng những nguyên liệu dễ tìm và hoàn toàn tự nhiên, bạn có thể nhanh chóng “đánh bay” quầng thâm và bọng mỡ mắt bằng các phương thức đơn giản tại nhà. Chỉ cần bạn kiên trì thực hiện trong thời gian dài, tình trạng bọng mắt bị sưng có thể giảm thiểu đáng kể.

Bằng các nguyên liệu tự nhiên  

  • Trị bọng mắt hiệu quả bằng khoai tây

 Luộc khoai tây rồi nghiền thật nhuyễn, sau đó trộn với sữa tươi để tạo thành một loại mặt nạ mắt và đắp lên hai mí trong 20 phút.

trị bọng mắt bằng khoai tây

Kết quả: Tinh bột trong khoai tây có đặc tính oxy hóa mạnh giúp giảm thiểu quầng thâm nhanh chóng nếu bạn kiên trì thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần.

  •  Chườm mắt với túi trà ấm

Bạn hãy ngâm 2 gói trà túi lọc trong nước nóng, chờ nước trà nguội bớt chỉ còn độ ấm vừa phải thì vắt nước và đắp lên mắt.

Kết quả: Chỉ 15-20 phút sau bạn sẽ thấy tình trạng sưng bọng mắt được cải thiện rõ rệt.

  • Chữa bọng mắt lâu năm với dưa chuột 

Dưa chuột là nguyên liệu làm đẹp khá quen thuộc với chị em phụ nữ. Ngoài công dụng cấp ẩm, dưỡng da mịn màng thì loại quả này còn giúp giảm sưng, hút nước nhanh chóng. Bạn có thể áp dụng cách đắp trực tiếp dưa chuột lên mắt hoặc ép lấy nước cốt rồi thấm lên vị trí bọng mắt. Kiên trì thực hiện thường xuyên bạn sẽ nhận được kết quả bất ngờ. 

  • Đánh tan bọng mắt bằng muối hiệu quả

Bản chất muối có tính sát khuẩn, hút nước nên có cải thiện tình trạng bọng mắt to, đồng thời giảm thâm giúp đôi mắt tươi trẻ hơn. Đầu tiên, Lấy 1 thìa muối pha với 1 chút nước ấm. Lấy bông tẩy trang thấm muối rồi đắp lên vùng mắt sau đó đợi 10 phút rồi làm sạch mắt.

Bằng cách mát xa

Massage bọng mắt là cách chữa tình trạng mắt có vết thâm, quầng mắt vô cùng hiệu quả. Bên cạnh đó, cách làm này cũng giúp mắt được thư giãn và khỏe mạnh hơn đấy nhé. 

mát xa mắt

Bước 1: Vệ sinh tay sạch sẽ

Bước 2: Xoa 2 tay với nhau để làm nóng

Bước 3: Áp tay lên vùng mắt rồi tiến hành miết từ góc mắt trong ra ngoài

Bước 4: Tiếp tục xoa tay quanh mắt theo chiều kim đồng hồ

Bước 5: Thực hiện trong khoảng 5 – 10 phút.

Bằng cách bấm huyệt

Bấm huyệt chữa bọng mắt là cách tác động trực tiếp lên các điểm huyệt ở vùng ngực, cổ, mặt và đỉnh đầu, giúp hỗ trợ hoạt động của mạch máu từ cơ thể lên đến đầu và đến mắt được lưu thông tốt hơn, từ đó giúp giảm bọng mắt hiệu quả.

Để massage bấm huyệt quanh mắt trị thâm quầng, bọng mắt, các bạn hãy thực hiện theo các cách sau:

bấm huyệt mắt

Cách 1: Lưu thông bạch huyết

Khum 5 đầu ngón tay lại tạo thành hình dáng như chiếc cào, dùng đầu ngón tay ấn lên các huyệt vị quanh khu vực ngực và cổ. Dùng các đầu ngón tay ấn nhẹ lên khu vực dưới xương đòn, tiếp tục di chuyển lên xoa ấn hai bên cổ. Cuối cùng chuyển 10 ngón tay ấn dọc trên đỉnh đầu theo hướng từ trước ra sau.

Cách 2: Kéo mí mắt

Sử dụng hai đầu ngón tay trỏ và cái véo nhẹ phần mí dưới, kéo từ trong ra ngoài với một lực vừa đủ để giúp lưu thông khí huyết, đánh tan bọng mắt, trả lại sự trong sáng cho đôi mắt.

Cách 3: Véo má

Dùng 2 đầu ngón trỏ và cái để véo nhẹ và kéo căng lớp da hai bên má sang hai bên.

Y học cổ truyền đã nghiên cứu và chỉ ra được rằng cơ thể con người là một thể thống nhất với sự liên kết của kinh mạch, huyệt vị và các huyệt này chính là đầu mối của các mạch máu và dây thần kinh. Do vậy, việc sử dụng massage bấm huyệt trị thâm quầng, bọng mắt là hoàn toàn có cơ sở.

Bằng chế độ ăn uống hợp lý

Trong chế độ ăn uống, phải đảm bảo bữa ăn có chứa đầy đủ các thành phần dinh dưỡng cần thiết cho mắt, nhất là vitaminA ( có trong cần tây, dầu cá, cà chua, gan động vật,..). Bổ sung thêm hoa quả tươi, rau mầm, sữa chua, ngũ cốc…thì mắt mới sáng và khỏe mạnh được.

chế độ ăn

Cũng như làn da, đôi mắt cần được cung cấp đủ độ ẩm cần thiết. Và cách cấp ẩm tốt nhất là uống đủ nước, tối thiểu 2l/ngày. 

Đặc biệt, để đôi mắt luôn trẻ trung và khỏe mạnh sẵn sàng cho một ngày mới, chị em cũng cần ngủ đủ 8 tiếng/ngày. Trước khi đi ngủ, nên lấy tay xoa nhẹ lên mắt để kích thích tuần hoàn máu, xua tan mệt mỏi và bọng mắt tan từ từ. 

Ánh nắng mắt trời cũng là tác nhân gây bọng mắt và thâm quầng. Nên khi ra ngoài, hạn chế ra nắng và nhớ bôi kem chống nắng, đội nón, đeo kính.

4. Bóc mỡ bọng mắt – Xử lý bọng mắt triệt để lâu dài

Rất nhiều phương pháp khắc phục bọng mắt được dễ dàng thực hiện ngay tại nhà. Tuy nhiên, đó chỉ là những giải pháp mang tính tạm thời và mang lại kết quả chậm, không phù hợp với những ai thiếu kiên nhẫn. 

Ngày nay, công nghệ phát triển, phương pháp bóc mỡ mắt được ứng dụng rộng rãi bởi tính hiệu quả và triệt để mà nó mang lại. Vậy bóc mỡ bọng mắt là gì? Phương pháp này có ưu điểm gì vượt trội?

thẩm mỹ tấm

Hãy đến với Thẩm mỹ Beauty Center by Tấm để được các bác sĩ giải đáp thắc mắc tận tình và đưa ra những lời khuyên bổ ích nhất nhé! Còn chần chừ gì nữa mà không làm đẹp cùng Tấm ….

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN




Chi nhánh Hà NộiChi nhánh Hồ Chí MinhChi nhánh Đà Nẵng

One thought on “Nguyên nhân và cách làm giảm bọng mắt hiệu quả an toàn

  1. Pingback: Có nên lấy mỡ bọng mắt không? làm ở đâu uy tín

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

.
.
.
.