Bật mí cách giảm béo mặt hiệu quả rõ ràng chỉ sau 1 tuần

Beo Mat La Gi 1 1024x576 1
Với những cô gái, chàng trai, việc sở hữu gương mặt có phần béo tròn chắc chắn khiến bạn tự ti hơn trong giao tiếp hàng ngày. Nhất là với những người có thân hình cân đối, chỉ béo ở vùng mặt, vùng má. Bởi vậy, việc giảm mỡ mặt chắc hẳn trở thành mục tiêu bạn quyết tâm đạt được. Vậy làm thế nào để giảm mỡ mặt nhanh chóng mà không gây khó chịu? Hãy cùng Thẩm mỹ Beauty Center by Tấm tìm hiểu thông qua những nội dung bài viết sau đây nhé!

1. Béo mặt là gì?

Beo Mat La Gi

Béo mặt là tình trạng gương mặt có phần bụ bĩnh, khiến gương mặt trở nên to. Điều này khiến nhiều người tự ti trong giao tiếp và sinh hoạt hàng ngày. Béo mặt có thể do các nguyên nhân như xương mặt to khiến mặt nhìn kém thon gọn, mặt to hơn người bình thường. Béo mặt cũng có thể được biểu hiện thông qua việc tích tụ mỡ thừa trên má, vùng cổ cằm khiến tổng thể mặt to và đồ sộ.

2. Nguyên nhân gây nên tình trạng béo mặt?

Béo mặt có thể được hình thành do nhiều nguyên nhân khác nhau, cụ thể chúng ta có thể nhắc đến một số nguyên nhân như sau:
  • Béo mặt là do di truyền: nhiều người ngay từ khi sinh ra đã sở hữu khuôn mặt lớn hơn bình thường, tuy nhiên cơ thể lại không quá lớn. Việc sở hữu gương mặt béo do di truyền rất khó khắc phục, ngoài việc áp dụng phẫu thuật làm gọn mặt. 
Béo mặt do di truyền thường là việc con cái thừa hưởng gen của bố mẹ, ông bà.
  • Béo mặt do chế độ ăn uống có quá nhiều dầu mỡ: Tình trạng béo mặt do chế độ ăn uống không điều độ, có quá nhiều các món chiên xào hoặc các món ăn chứa nhiều Kl cũng chính là nguyên nhân khiến mặt béo. Chế độ ăn như vậy khiến mỡ thừa tích tụ nhiều dưới da, khiến mặt béo do mỡ là chủ yếu.

Nguyen Nhan Gay Beo Mat

Tuy nhiên, béo mặt do ăn uống có thể khắc phục dần nhờ vào chế độ ăn kiêng hoặc tập luyện cơ mặt.
  • Béo mặt do lười vận động: Việc ngồi yên một chỗ quá nhiều, không thường chuyên vận động cũng chính là một nguyên nhân quan trọng gây béo mặt ở rất nhiều người. Thói quen này khiến cơ mặt của bạn không tự đào thải được mỡ thừa, khiến mỡ tích tụ dần gây béo mặt.
  • Béo mặt sau khi sinh: sau khi sinh, phụ nữ thường tăng cân không kiểm soát khiến cơ thể đồ sộ hơn. Trong đó, mặt là vùng rất dễ béo và khó kiểm soát nhất.

3. Ăn gì để giảm béo mặt?

Khi sở hữu cơ thể đồ sộ hơn bình thường hoặc cơ thể có mặt béo thì chế độ ăn uống chắc chắn là yếu tố ảnh hưởng đầu tiên. Vì vậy, bạn nên xây dựng lại chế độ ăn uống khoa học, loại bỏ những món ăn chứa nhiều dầu mỡ khỏi bàn ăn. Thay vào đó là những thực phẩm như rau củ và các loại hoa quả. Cụ thể, những thực phẩm sau đây có thể giúp bạn giảm béo mặt hiệu quả:
 Organic Food Including Vegetables Fruit Bread Dairy And Meat
  • Ăn cà rốt: Cà rốt là thực phẩm chứa rất ít calories vì vậy giúp đốt cháy mỡ thừa rất hiệu quả. Ngoài ra, chất xơ và các vitamin có trong cà rốt sẽ giúp bạn không còn cảm giác thèm ăn vặt.
Việc thường xuyên ăn cà rốt còn giúp làn da thêm săn chắc và khỏe đẹp. Đồng thời giảm tình trạng mỡ thừa tích tụ nhiều tại cùng cơ mặt. Gây nên tình trạng béo mặt thường thấy. Vì vậy, đây là loại thực phẩm có khả năng giảm béo mặt rất hiệu quả mà quý khách có thể tham khảo.
  • Sử dụng chanh để giảm béo mặt: Trong chanh chứa rất nhiều vitamin C và các yếu tố vi lượng nên có khả năng tấn công vào các vùng mỡ thừa trên cơ thể. Giúp lượng mỡ thừa giảm thiểu đáng kể. Mỗi ngày, bạn chỉ cần uống 1 ly nước chanh cũng đã thải bỏ được rất nhiều độc tố tích tụ trong cơ thể. Thậm chí chanh còn có khả năng làm đẹp da và cải thiện tình trạng béo mặt lâu năm.
  • Ăn khoai lang: Khoai lang là một loại thực phẩm chứa rất ít tinh bột. Vì vậy được áp dụng rất nhiều trong thực đơn giảm béo của các chị em. Và loại thực phẩm này cũng có khả năng giảm béo mặt rất hiệu quả. Qúy khách chỉ cần sử dụng khoai lang trước bữa cơm để tạo cảm giác no, giảm lượng thức ăn tiêu thụ khi ăn.

4. Các cách thức giảm béo mặt hiệu quả?

Để giảm béo mặt, chúng ta có thể thực hiện bằng nhiều cách thức khác nhau. Tùy vào nguyên nhân và tình trạng béo trên gương mặt. Nhưng nhìn chung, có thể thực hiện giảm béo mặt thông qua một vài biện pháp sau đây:
  • Giảm béo mặt bằng cách sử dụng muối: Muối ngoài việc là một gia vị không thể thiếu trong nhà bếp nó còn có tác dụng giảm béo mặt rất hiệu quả. Bạn chỉ cần hòa tan muối với nước, sau đó thấm đều lên mặt và massage nhẹ nhàng khoảng 10 phút. Sau đó rửa sạch với nước. Việc sử dụng muối thường xuyên giúp loại bỏ mỡ thừa dưới da khiến mặt trở nên thon gọn hơn.
  • Giảm béo mặt bằng thìa: nghe có vẻ rất lạ nhưng giảm béo mặt bằng thìa đã được rất nhiều người áp dụng và thật sự thành công khiến mặt thon gọn hơn. Quý khách chỉ cần chuẩn bị thìa, kem dưỡng da hoặc tinh dầu và thực hiện massage nhẹ nhàng. Thực hiện thường xuyên sẽ giúp mặt nhanh chóng trở nên thon gọn, dễ nhìn.

Giam Beo Mat Bang Thia

  • Giảm béo mặt với đá lạnh: Thường xuyên dùng đá lạnh chườm lên vùng da mặt sẽ kích thích quá trình đốt cháy mỡ thừa của mặt diễn ra nhanh chóng. Ngoài ra chườm đá lạnh còn có tác dụng giúp da mặt săn chắc và có khả năng se khít lỗ chân lông. Điều này giúp làn da luôn mịn màng, chắc khỏe. Giảm béo mặt với đá lạnh rất đơn giản, quý khách chỉ cần dành ra khoảng 15 phút mỗi ngày chườm đá lên mặt. massage nhẹ nhàng là đã mang lại hiệu quả rõ ràng.
  • Giảm mỡ mặt bằng tập luyện cơ mặt: Ngoài ra, để giảm mỡ mặt được nhanh chóng và hiệu quả nhất. Bạn có thể thực hiện các bài tập cơ mặt để đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng nhất. Cụ thể quy trình tập cơ mặt như sau: 
Mở to mắt và nhìn thẳng vào vào một điểm cụ thể ở phía trước khuôn mặt. Giữ nguyên động tác trong khoảng 10 giây và lặp lại 4 lần.
Tiếp theo là động tác hóp má, chu môi về phía trước, hít thở sâu và thở ra từ miệng. Động tác cần lặp lại 4 lần.
Cuối cùng là dùng bàn tay vuốt nhẹ nhàng từ trên xuống dưới vùng cằm. Tiếp tục dùng lòng bàn tay vuốt ngang trán. Nhắm mắt và thở đều. Lưu ý mỗi động tác thực hiện 4 lần.
Phương pháp này sẽ có tác dụng tốt nhất với những người vừa béo mặt, sờ có cảm giác vùng béo mềm. Đối với những người béo lâu lăm, sờ lên cảm giác săn cứng thì gần như không có tác dụng. 

5. Giảm mỡ mặt bằng phương pháp Slim Plus

Tiêm giảm béo mặt

Phương pháp giảm mỡ mặt Slim Plus là một trong những cách làm giảm béo mặt hiệu quả, nhanh chóng nhất hiện nay. Slim Plus là hình thức làm đẹp không sử dụng phẫu thuật hút mỡ gây đau đớn. 
Phương pháp làm giảm mỡ mặt Slim Plus sử dụng hợp chất tiêm tan giúp đánh tan mỡ mặt hiệu quả chỉ sau 2-4 tuần, duy trì lâu dài. Hợp chất tác động vào phần mỡ giúp đánh tan phần mỡ thừa trên mặt, đào thải mỡ ra khỏi cơ, duy trì khuôn mặt thon gọn thanh tú. Phương pháp tiêm tan mỡ má, mỡ mặt, mỡ nọng cằm slim plus được đánh giá là an toàn và hiệu quả. Chất tiêm được FDA của Hoa Kỳ chứng nhận được phép sử dụng trong thẩm mỹ.
Phương pháp tiêm tan mỡ mặt slim plus đặc biệt phù hợp với những bạn có cơ địa mặt to bẩm sinh mà các phương pháp giảm béo thông thường không phát huy tác dụng. Một liệu trình giảm mỡ mặt Slim Plus chỉ kéo dài 30-45 phút, không đau đớn và thấy rõ hiệu quả chỉ sau 2-4 tuần, duy trì lâu dài.

6. Thẩm mỹ Beauty Center by Tấm – địa chỉ giảm béo mặt tiên tiến, hiệu quả hàng đầu Việt Nam

Tham My Beauty Center By Tam 1024x682 2

Là một thẩm mỹ viện được đánh giá có chất lượng hàng đầu Việt Nam, Thẩm mỹ Beauty Center by Tấm luôn tự tin mình có thể đem đến cho khách hàng những trải nghiệm thẩm mỹ  ưng ý nhất.
Đặc biệt, với công nghệ giảm mỡ mặt Slim Plus, Tấm đã áp dụng công nghệ hiện đại nhất. Gần như chưa trung tâm thẩm mỹ nào áp dụng. Vì vậy, nếu khách hàng muốn trải nghiệm dịch vụ, Thẩm mỹ Beauty Center by Tấm chắc chắn là địa chỉ đáng tin cậy để quý khách lựa chọn.

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN




Chi nhánh Hà NộiChi nhánh Hồ Chí MinhChi nhánh Đà Nẵng

.
.
.
.