Mũi cao được xem là “biểu tượng” của một gương mặt đẹp. Bởi mũi nằm ở vị trí tâm điểm thu hút mọi ánh nhìn, một chiếc mũi đẹp phần nào toát lên sự thanh tú, rạng ngời và thần thái cho gương mặt. Có rất nhiều cách để cho chiếc mũi trông thật hoàn hảo. Và mũi cao tự nhiên không còn là vấn đề khi áp dụng ngay những thói quen làm mũi cao đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả. Hãy cùng tìm hiểu ngay nhé!
1. Mũi cao tự nhiên bằng phương pháp hít thở
Thở có thể làm thay đổi dáng mũi? Nghe có vẻ khó tin nhưng đó lại là sự thực. Vì bạn chưa biết đến yoga hít thở là một liệu pháp tuyệt vời để chúng ta luyện tập được các bài tập thở. Hít sâu và thở ra có rất nhiều lợi ích, và một trong số đó là khả năng định hình mũi giúp dáng mũi cao tự nhiên hơn.
Cách thực hiện
Bạn hãy ngồi tư thế thiền thả lỏng. Sau đó hãy dùng ngón tay cái ấn giữ một bên và hít thở với bên mũi còn lại, thực hiện 20 lần và làm tương tự với bên mũi còn lại. Kiên trì thực hiện nhiều lần bạn sẽ thấy bất ngờ về hiệu quả mà cách làm này mang lại.
2. Mát xa sống mũi mỗi ngày để mũi cao hơn
Những động tác massage sẽ không làm cho mũi của bạn cải thiện chiều cao hay thay đổi dáng mũi trực tiếp nhưng sẽ giúp mũi thon gọn và thanh thoát hơn, từ đó giúp mũi bạn trông cao hơn rõ rệt.
Cách thực hiện:
Khép chặt bàn tay rồi áp nhẹ lên hai bên sống mũi sao cho chỉ có bề mặt phần ngón trỏ chạm vào da mặt. Từ từ xoay nhẹ theo hình cong xuống đi ra hai bên, lúc này tất cả đầu ngón tay đều chạm da mặt. Các động tác massage cho mũi thực chất rất đơn giản, do đó bạn có thể thực hiện mọi lúc và ở bất kỳ đâu đều được. Hãy cố gắng kiên trì thực hiện nhiều lần để thấy sự thay đổi rõ rệt nhé!
3. Tập thể dục cho mũi
Nghe như một trò đùa phải không nào? Thực chất đây là bài tập yoga cho mặt đơn giản mà bạn cũng có thể thực hiện mọi lúc mọi nơi bên cạnh việc massage kể trên. Ưu điểm của bài tập yoga nâng mũi đó là vừa làm thon gọn hai bên cánh mũi, vừa giúp mũi trông cao hơn.
Hiện nay, trên các diễn đàn làm đẹp lưu truyền khá nhiều bài tập làm mũi cao cho chị em. Tấm đã chắt lọc và tìm ra những bài tập thực sự có hiệu quả nhất như:
3.1 Cách làm tạo hình cho mũi cao tự nhiên hơn
Phụ nữ luôn phàn nàn về hình dạng của mũi, đây là bài tập giúp bạn tránh xa những phàn nàn này. Nếu bạn làm việc này đều và thường xuyên, thì sau một thời gian hình dáng mũi của bạn sẽ thay đổi, và bạn sẽ có thể tạo ra một sóng mũi cao theo cách bạn muốn. Cách này cũng giúp ngăn ngừa chảy xệ của mũi.
Cách thực hiện:
Sử dụng ngón trỏ của bạn để nhấn vào hai bên mũi của bạn, và thở ra thật mạnh. Sử dụng áp lực lên đáy của lỗ mũi của bạn để có kết quả tốt nhất. Lặp lại bài tập này 10 lần.
3.2 Cách hạn chế chảy xệ của mũi
Tuổi tác càng cao cũng gây ra nhiều thay đổi và cùng với sự suy giảm khác xảy ra, xương, sụn và cơ cũng phải đối mặt. Bài tập đơn giản này sẽ không chỉ giúp định hình mũi cao mà còn giúp ngăn ngừa mũi chảy xệ do tuổi già.
Cách thực hiện:
Đặt ngón trỏ lên mũi của bạn, nhấn nhẹ nhàng. Bây giờ, sử dụng mũi của bạn, áp lực xuống ngón tay. Bạn có thể tập bài này mỗi ngày và nhiều lần nhất có thể để đạt hiệu quả nhất
3.3 Cách làm mũi cao tự nhiên bằng cách nắn thẳng mũi bị lệch
Thật tuyệt vời khi người xưa đưa ra các biện pháp khắc phục đơn giản. Đây thực sự là bài tập rất tốt cho những người mũi bị lệch. Một nụ cười đơn giản có thể giúp bạn thẳng ra mũi của bạn.
Cách thực hiện:
Tất cả bạn cần làm là mỉm cười, và sau đó sử dụng ngón tay của bạn để đẩy mũi của bạn. Điều này sẽ giúp xây dựng lại các cơ ở hai bên mũi của bạn. Thực hiện bài tập này từ 20 đến 30 lần mỗi ngày để có kết quả tốt nhất. Bất cứ khi nào bạn có thời gian rảnh, bạn có thể thực hiện những bài tập này để góp phần cải thiện dáng mũi.
Những bài tập này tuy đơn giản, dễ thực hiện và có thể giúp cải thiện mũi tẹt một cách tự nhiên nhưng để đạt được hiệu quả, bạn cần có một sự kiên trì vô cùng lớn, gần như cần phải thực hiện đều đặn như thói quen mỗi ngày của bạn.
4. Sử dụng kẹp nâng mũi hỗ trợ
Xuất phát từ Nhật Bản, dụng cụ nâng mũi này rất được ưa chuộng tại Châu Á. Tuy chưa có thống kê nào cho thấy tác dụng thực sự của chiếc kẹp nâng mũi này nhưng với giá thành siêu rẻ mà cũng chẳng gây đau đớn hay tốn công là bao thì ngại gì mà chị em không thử chứ! Tất cả những gì bạn cần làm đó là vệ sinh sạch sẽ dụng cụ và xác định vị trí sau đó kẹp cố định sản phẩm trong 15 phút mỗi ngày.
Trên thị trường có 2 dạng kẹp đang khá phổ biến, được mọi người săn tìm khá nhiều, Tấm xin giới thiệu đến bạn:
- Kẹp chống mũi tác động từ bên trong với các bước sử dụng:
Bước 1. Làm sạch kẹp chống mũi.
Bước 2. Đưa kẹp vào trong lỗ mũi và chỉnh hình nó sao cho đầu mũi cao lên.
Bước 3. Sau khoảng 15-20 phút, bạn dùng gậy chữ “Y” khều kẹp ra ngoài.
- Kẹp nâng mũi tác động từ bên ngoài mũi với các bước sử dụng:
Bước 1. Làm sạch kẹp.
Bước 2. Dùng kẹp kẹp vào hai cánh mũi của bạn có tác dụng thu hẹp cánh mũi, nâng cao đầu mũi.
Bước 3. Sau khoảng 15-20 phút thì nhẹ nhàng bỏ kẹp ra khỏi mũi.
Phương pháp sử dụng kẹp nâng mũi khá đơn giản và tiện lợi, tuy nhiên, để thấy được kết quả với phương pháp này cũng cần mất rất nhiều thời gian, nhưng hiệu quả không cao và dáng mũi sẽ không duy trì được lâu dài.
5. Cười đúng cách để mũi cao thẳng tự nhiên
Cơ vùng mũi và cơ cười vùng miệng có sự liên quan mật thiết đến nhau đó nhé. Nụ cười là một món quà mà tạo hóa ban cho con người để thể hiện niềm vui sướng. Ngoài ra, chính nụ cười cũng lại là một liệu pháp giúp chiếc mũi to và dày trở nên thon gọn, nhỏ xinh hơn. Chỉ cười cũng giúp mũi cao nếu bạn áp dụng những cách của Tấm chia sẻ sau đây nhé!
5.1 Cười nhăn chun mũi
Kiểu cười nhăn mũi (chun mũi) có xu hướng kéo mũi lên trên tạo sự co thắt cơ sống mũi. Cách cười làm nhỏ mũi này thực hiện 20 – 30 lần mỗi ngày, sau một thời gian bạn sẽ nhận thấy kết quả.
5.2 Cười bĩu môi đồng thời lệch mũi
Hãy bĩu môi ra hết cỡ để cơ vùng mũi thực sự được kéo căng sau đó từ từ lệch miệng sang bên phải, giữ trạng thái này trong 5 giây sau đó đổi bên và tiếp tục thực hiện động tác này với bên còn lại.
Lúc đầu tập cách cười làm nhỏ mũi này bạn có thể thấy hơi khó và mỏi miệng. Nhưng đừng vội nản bởi vì động tác này lại có khiến cơ mũi được vận động hết cỡ. Chăm chỉ tập tành cho mũi để nó xinh hơn. Vì đây cũng là cách giảm nếp nhăn vùng miệng nữa.
5.3 Cười trong im lặng rồi hếch mũi lên trên
Bạn hãy thử làm động tác cười “cá ngão” này xem sẽ hiểu cách cười làm nhỏ mũi này tại sao lại được “trọng dụng” nhé. Khi kéo căng cơ miệng, vô hình chung cơ mũi cũng sẽ được kéo giãn, lúc này bạn tự điều chỉnh chiếc mũi hếch của mình lên trên để cải thiện độ cao và cũng giúp chiếc mũi thon xinh hơn.
6. Lưu ý khi muốn mũi cao tự nhiên
Những cách làm mũi cao như trên thường phù hợp với những nàng còn trẻ đang dậy thì chính vì vậy dễ dàng thấy được hiệu quả sau một thời gian nhất định. Những nàng đã có cấu trúc mũi ổn định thường đòi hỏi sự kiên trì và nỗ lực hơn.
Với những phương pháp chạm trực tiếp vào mũi cần vệ sinh tay hoặc dụng cụ sạch sẽ trước khi chạm vào mũi để tránh làm bẩn da mũi, gây mụn trên mũi. Bạn có thể mang theo bên mình một lọ nước rửa tay khô để vệ sinh tay vừa nhanh bạn nhé!
Xem thêm:
