Tình trạng mụn xuất hiện nhiều trên da rất dễ gặp phải ở lứa tuổi dậy thì, khiến các bạn thường không tự tin vào vẻ bề ngoài của mình. Vậy tại sao tuổi dậy thì thường hay gặp phải tình trạng mụn? Có những cách nào chữa mụn tuổi dậy thì vừa nhanh mà vẫn đảm bảo an toàn? Khi trị mụn trong tuổi dậy thì có cần lưu ý gì không? Hãy tìm hiểu qua bài viết dưới đây của Tấm nhé!
1. Nguyên nhân gây mụn tuổi dậy thì
Về cơ bản, tình trạng mụn ở tuổi dậy thì xuất phát từ cả các nguyên nhân bên trong và bên ngoài, phổ biến nhất bao gồm:
Nguyên nhân bên trong: khi bước vào tuổi dậy thì, nội tiết tố (hormone) trong cơ thể có sự thay đổi đáng kể so với trước, do đó kích thích tuyến bã nhờn tiết ra nhiều dầu hơn. Bản chất của dầu không xấu, nhưng khi quá nhiều dầu thừa trên da sẽ gây bít tắc lỗ chân lông, khiến vi khuẩn, tế bào chết và bụi bẩn tích tụ lại và dần hình thành nên mụn.
Nguyên nhân bên ngoài:
– Do các bạn tuổi dậy thì vẫn chưa có nhiều kiến thức và kinh nghiệm chăm sóc da: hầu hết chúng ta vẫn chưa có sự quan tâm đúng mực trong việc trang bị đầy đủ kiến thức chăm sóc da, kể cả chăm sóc bản thân cho các em khi bước vào lứa tuổi dậy thì. Chính vì vậy, các em thường rửa mặt không đúng cách, tự ý nặn mụn, tự ý trị mụn bằng mỹ phẩm không phù hợp,… khiến tình trạng mụn ngày càng trở nên nặng hơn.
– Do những mối căng thẳng, lo âu thường gặp khi các em phải đối diện với nhiều áp lực đến từ việc học hành, thi cử. Hay như việc các em thức khuya học bài cũng có thể khiến cơ thể mệt mỏi, rối loạn nội tiết tố và gây nên mụn.
2. Cách trị mụn tuổi dậy thì nhanh mà an toàn nhất
2.1. Sử dụng mặt nạ từ thiên nhiên
Đối với việc trị mụn ở tuổi dậy thì thì phương pháp sử dụng mặt nạ đến từ thiên nhiên có thể nói là phương pháp an toàn nhất. Lý do là bởi các nguyên liệu tự nhiên thường rất lành tính, không gây kích ứng mà vẫn đảm bảo hiệu quả trị mụn.
Các loại nguyên liệu tự nhiên thường được sử dụng để làm mặt nạ trị mụn bao gồm: nghệ, mật ong, nha đam, rau diếp cá, cà chua, khoai tây, lá tía tô, lòng trắng trứng gà, chanh, trà xanh, tỏi tươi,…
Trong những nguyên liệu này sẽ chứa các tinh chất có khả năng trị mụn, các loại vitamin như B, E, A, C, các khoáng chất thiết yếu và chất chống oxy hóa, giúp trị mụn, làm sáng và mịn da, ngăn ngừa mụn quay trở lại.
2.2. Sử dụng kem, mặt nạ trị mụn
Nếu phương pháp sử dụng mặt nạ từ thiên nhiên đồi hỏi người áp dụng cần có tính kiên trì, chịu khó để chuẩn bị mặt nạ thì bằng cách sử dụng kem, mặt nạ trị mụn có sẵn trên thị trường, việc trị mụn ở tuổi dậy thì có thể trở nên đơn giản hơn.
Để trị mụn hiệu quả, các sản phẩm kem, mặt nạ trị mụn mà các bạn lựa chọn cần chứa ít nhất một trong các hoạt chất sau: Benzol Peroxide, Salicylic Acid (BHA), Glycolic Acid (AHA), Azelaic Acid, Retinol, Sulfur (lưu huỳnh), tinh dầu tràm trà,… hoặc có chiết xuất từ thiên nhiên, phổ biến như chiết xuất nghệ tây, nha đam, lá trà.
Tuy trị mụn bằng kem, mặt nạ có vẻ đơn giản nhưng bạn cần hết sức lưu ý, cần chọn sản phẩm phù hợp với loại da, tình trạng mụn và đảm bảo chất lượng, nguồn gốc xuất xứ thì mới an toàn khi sử dụng.
2.3. Trị mụn bằng thuốc uống
Trị mụn bằng thuốc uống thường được áp dụng cho các trường hợp mụn nặng hơn và đã có chỉ định của bác sĩ hoặc chuyên gia da liễu từ trước.
Các loại thuốc uống thường được sử dụng là: kháng sinh loại uống (tetracyclin, minocyclin, clindamycin, erythromycin), isotretinoin (là dẫn chất vitamin A dạng acid được dùng khi bị mụn trứng cá rất nặng).
Khi sử dụng thuốc uống để trị mụn không nên tự mua mà cần hỏi ý kiến bác sĩ, bởi việc sử dụng thuốc thường gây tác dụng phụ, khiến cơ thể mệt mỏi, rối loạn nội tiết tố sinh dục.
2.4. Áp dụng công nghệ cao
Công nghệ cao có khả năng trị nhiều loại mụn khác nhau, đem lại hiệu quả cao và nhanh chóng, tiết kiệm thời gian, tuy nhiên thường có chi phí nhỉnh hơn các phương pháp khác.
Hiện nay có nhiều công nghệ áp dụng trong trị mụn như: công nghệ ánh sáng Blue Light, công nghệ Oxy Led, công nghệ Peel, công nghệ IPL, công nghệ laser CO2 Fractional, công nghệ nano skin,…
Tuy nhiên, khi bạn có ý định trị mụn bằng công nghệ cao cần chọn được một cơ sở điều trị uy tín, chất lượng, đã được kiểm chứng và có nhiều người tin dùng.
3. Lưu ý quan trọng khi trị mụn tuổi dậy thì
Khi trị mụn tuổi dậy thì, cho dù là bạn áp dụng bất cứ cách nào thì cũng cần đảm bảo các nguyên tắc:
– Luôn chú ý làm sạch da để loại bỏ bã nhờn và dầu thừa trên da.
– Áp dụng chế độ ăn uống khoa học, tránh sử dụng các thực phẩm chế biến sẵn, thực phẩm dầu mỡ, chiên rán, cay nóng.
– Để bản thân có thời gian thư giãn, giảm bớt áp lực, căng thẳng trong học tập.
– Nghỉ ngơi khoa học, không thức quá khuya để học bài.
– Sử dụng mỹ phẩm phù hợp với da và lưu ý tẩy trang, làm sạch, không để mỹ phẩm đọng lại gây bít tắc lỗ chân lông.
Trên đây là nguyên nhân, 4 phương pháp trị mụn tuổi dậy thì đang được áp dụng phổ biến nhất, và một số lưu ý để quá trình trị mụn tuổi dậy thì được hiệu quả hơn. Mong rằng qua bài viết này, các bạn có thêm nhiều sự lựa chọn cho quá trình trị mụn của mình và nhanh chóng lấy lại làn da mịn màng, trắng sáng nhé!
Xem thêm: 5 Cách trị mụn viêm đơn giản hiệu quả nhất không lo để lại sẹo rỗ
