Mất tự tin, mặc cảm, không muốn ra khỏi nhà, không muốn gặp ai,… đó là ảnh hưởng nặng nề mà mụn gây ra. Làn da lấm tấm mụn làm chúng ta kém sắc, trong trường hợp mụn nặng còn gây cảm giác sợ hãi cho người đối diện. Với những ai đang bị mụn, hẳn sẽ không ngừng tìm kiếm mọi phương pháp trị mụn để cải thiện làn da. Nhưng liệu bạn đã tìm được phương pháp trị mụn phù hợp với làn da của mình chưa, đôi khi chọn sai phương pháp không những khiến cho mụn chẳng thuyên giảm mà còn nặng hơn. Ở bài viết sau chúng tôi sẽ chia sẻ tất cả mọi thứ về mụn bao gồm nguyên nhân gây mụn và cách điều trị mụn dứt điểm.
1. Nguyên nhân gây ra mụn.
Theo các bác sĩ da liễu, có rất nhiều nguyên nhân gây mụn nhưng chủ yếu được chia làm hai luồng chính đó là tác nhân bên trong và tác nhân bên ngoài. Sự xâm nhập của vi khuẩn vào nang lông hình thành các vết mụn.
- Các nguyên nhân gây mụn từ bên trong:
- Do hormone: Một số thành phần hormone là nguyên nhân chính gây nổi mụn bao gồm: Androgens, Progesterone, Insulin, Insulin-like growth factor-1 (IGF-1), CRH, Adrenocorticotropic hormone (ACTH), Glucocorticoids, Growth hormone (GH). Trong các loại hormone này thì androgens là hormone gây mụn mạnh nhất, đây là hormone nằm ở tuyến thượng thận, cơ quan sinh dục và trong tuyến bã nhờn. Hormone này đặc biệt sản sinh mạnh vào giai đoạn dậy thì, khi đó nó làm kích thích tuyến bã nhờn tiết ra nhiều hơn làm da nhờn và nổi mụn. Bên cạnh đó thì các hormone Insulin, Insulin-like growth factor-1 (IGF-1) cũng có thể kích thích hoạt động của tuyến bã nhờn, nguyên nhân là do bạn ăn quá nhiều đường, bột. Việc sử dụng thuốc ngừa thai hay bước vào giai đoạn tiền mãn kinh làm thay đổi nội tiết tố cũng có thể là nguyên nhân gây mụn.
- Do di truyền: Mụn do gen di truyền là yếu tố mà không ai mong muốn, tùy thuộc vào gen đó, mụn sẽ sản sinh theo chu kỳ ngắn hoặc dài. Loại mụn này thường rất khó chữa, tuy nhiên không phải là không có cách.
- Mụn do độc tố tích tụ: Gan, thận và các bộ phận nội tạng trong cơ thể bị nhiễm độc, suy giảm chức năng sẽ ảnh hưởng đến nội tiết. Khi các độc tố không thể ra ngoài theo hướng thông thường nó sẽ tìm cách thoát ra thông qua là da của bạn. Đó là nguyên nhân mụn xuất hiện.
- Stress: Căng thẳng, stress cũng dẫn đến tình trạng thay đổi nội tiết gây mụn.
- Các nguyên nhân bên ngoài:
- Vệ sinh mặt chưa sạch: Đôi khi chúng ta quá chủ quan và lười biếng, bởi vậy sau khi ra ngoài, chúng ta tẩy trang và rửa mặt không kỹ, tạo cơ hội cho bụi bẩn, tạp chất đọng lại, tích tụ trên mặt gây bít tắc các lỗ chân lông, làm ổ cho mụn sinh sôi.
- Không che chắn, bảo vệ mặt trước tác hại của môi trường và ánh nắng mặt trời: Việt Nam có khí hậu nóng ẩm, đó là điều kiện cho rất nhiều loại vi khuẩn phát triển, thêm vào đó ánh nắng mặt trời cũng làm tổn thương da. trong trường hợp bạn da ngoài mà không bảo vệ da, làn da của bạn không những bị mụn mà còn bị đen sạm đi rất nhiều.
2. Phân biệt các loại mụn:
Việc biết các phân biệt các loại mụn là vô cùng quan trọng. Khi phân biệt được loại mụn mà mình mắc chúng ta sẽ có phương pháp điều trị cũng như chọn thuốc trị mụn phù hợp nhất.
- Mụn trứng cá: Mụn trứng cá xuất hiện ở hầu hết mọi độ tuổi, giới tính và mọi vị trí trên mặt. Mụn trứng cá cũng rất đa dạng. Mụn trứng cá đầu trắng có nhân trắng nhỏ li ti dưới da, khi mụn trứng cá đầu trắng oxy hóa sẽ chuyển sang mụn trứng cá đầu đen. Một loại mụn trứng cá khác là mụn trứng cá mủ, dạng mụn này không đơn giản tồn tại trên mặt mà còn chứa mủ bên trong, khi lấy đi nhân mụn thường dễ để lại sẹo rỗ. Tồi tệ hơn cả là tình trạng mụn trứng cá nang, hạch, các loại mụn trứng cá này sẽ làm đau, sưng tấy vùng da bị mụn, tạo thành ổ mụn nổi cục trên mặt và để lại sẹo thâm rất lớn sau khi điều trị.
- Mụn ẩn: Cằm, má, trán, mũi là các vị trí ưa thích của mụn ẩn. Đúng như cái tên của nó, mụn ẩn thường không dễ nhìn thấy mà chỉ nhận ra qua cảm nhận. Loại mụn này nằm sâu dưới da, không có nhân, không gây đau đớn nhưng làm da nổi các nốt nhỏ li ti.
- Mụn viêm, mụn bọc: Đây là một loại mụn vô cùng gây ám ảnh bởi sẹo, thâm chúng để lại sau khi điều trị. Mụn viêm, mụn bọc thường phát triển thành cụm trên các vùng da có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh. Loại mụn này thường có mủ ở trong, thời gian đầu tương đối cứng nhưng khi chín sẽ mềm và vỡ ra.
- Mụn đầu đen: Mụn đầu đen thường xuất hiện dưới dạng các chấm đen li ti chi chít ở cằm và mũi. Loại mụn này không gây đau đớn nhưng khi biến chứng chúng có thể trở thành mụn trứng cá.
3. Những lưu ý cần biết khi trị mụn.
Khi điều trị mụn bạn cần phải lưu ý một số điều sau đây để hiệu quả trị mụn đạt được tối ưu nhất.
- Phân biệt được loại mụn trên da: Việc phân biệt loại mụn trên da rất quan trọng, khi biết tình trạng mụn cũng như loại mụn mình gặp chúng ta mới có thể chọn được cho mình phương pháp trị mụn phù hợp nhất. Các loại mụn và mức độ nặng nhẹ khác nhau sẽ có các phương pháp và thuốc đặc trị khác nhau.
- Lựa chọn thuốc trị mụn phù hợp với da: Nếu bạn da khô thì cần chọn các loại kem trị mụn, thuốc trị mụn có tính cấp ẩm để tránh tình trạng da bị bong tróc. Nếu bạn da dầu thì cần tránh các loại trị mụn gây bết dính trên da để ngăn chặn việc bã nhờn kết hợp với kem trị mụn chưa phù hợp gây mụn gấp đôi.
- Luôn vệ sinh mặt sạch sẽ: Mặt sạch là tiền đề cho việc trị mụn hiệu quả. Nếu bạn đi ngủ với một khuôn mặt chưa tẩy trang, một khuôn mặt đầy bụi bẩn hay một khuôn mặt vẫn còn tạp chất tồn đọng thì việc bôi các sản phẩm trị mụn chỉ làm bít tắc lỗ chân lông thêm. Bởi vậy, hãy luôn ghi nhớ điều quan trọng nhất là rửa mặt thật sạch.
- Thay đổi thói quen sinh hoạt và ăn uống: Thói quen sinh hoạt, ăn uống lành mạnh có tác động rất lớn với việc trị mụn. Sinh hoạt điều độ giúp nội tiết tố không bị gián đoạn, đồng thời ăn uống lành mạnh giúp bảo vệ các cơ quan chức năng trong cơ thể khỏe mạnh, đào thải độc tố tốt hơn.
4. Cách điều trị mụn dứt điểm.
Có vô vàn các cách trị mụn, chúng ta sẽ cùng nhau lướt qua các phương pháp trị mụn dứt điểm hiện có nhé.
- Trị mụn bằng mặt nạ tự nhiên: Đây là phương pháp an toàn, dễ thực hiện và được nhiều người áp dụng. Các dưỡng chất từ các thành phần tự nhiên không những giúp kháng khuẩn, trị mụn mà còn nâng cao sức đề kháng, bảo vệ làn da, cung cấp dưỡng chất cho da khỏe mạnh.
- Trị mụn bằng cách xông mặt: Xông mặt cũng là phương pháp mà nhiều người ưa chuộng. Khi xông mặt, các lỗ chân lông giãn ra, chúng ta có thể lấy đi các nốt mụn đã chín và mụn ẩn dưới da, sau đó sẽ rửa mặt bằng nước lạnh, se khít lỗ chân lông, ngăn chặn sự xâm nhập của bụi bẩn. Không những có tác dụng trị mụn, xông mặt còn giúp chúng ta thư giãn sau những ngày dài mệt mỏi, giúp tinh thần sảng khoái hơn.
- Trị mụn bằng tinh dầu chấm mụn: Tinh dầu chấm mụn là phương pháp rất đơn giản, hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại tinh dầu chấm mụn. Tuy nhiên loại được đánh giá hiệu quả cao nhất là Tea Tree Oil của the body shop. Bạn chỉ cần dùng tăm bông chấm dung dịch lên các nốt mụn, ngay ngày hôm sau chúng sẽ xẹp xuống, khô dần và biến mất. Khi mua dung dịch chấm mụn bạn nên mua tại cửa hàng chính hãng để mua được hàng chuẩn và đạt hiệu quả trị mụn.
- Trị mụn bằng kem trị mụn: Kem trị mụn có rất nhiều loại, trị mụn bằng kem trị mụn là phương pháp phổ biến, khi mua kem trị mụn chúng ta cần lưu ý xem loại kem trị mụn đó có phù hợp sử dụng cho tình trạng da mụn của mình hay không để tránh gây kích ứng, dị ứng.
- Trị mụn bằng serum trị mụn: Đây là phương pháp mới nổi những năm gần đây, bởi vậy mà thị trường mỹ phẩm cũng cho ra đời rất nhiều loại serum trị mụn đa dạng. Các loại serum có đặc tính trị mụn trị thâm cho nhiều loại da và nhiều loại mụn. Giá cả cũng phân tầng khá rõ ràng. Bạn có thể dễ dàng tìm thấy loại serum có thể hỗ trợ quá trình trị mụn.
Với những chia sẻ trên đây của Tấm, hi vọng bạn có những thông tin chi tiết về mụn, nguyên nhân, phân loại và các lưu ý cũng như phương pháp trị mụn cho bản thân.
Xem thêm:
- TOP 8 loại thuốc trị mụn hiệu quả nhất dành cho da nhạy cảm
- Top 6 loại xà bông trị mụn lưng hiệu quả nhất được bán trên Shopee
