Một trong những vấn đề liên quan đến cách tẩy tế chết cho da mặt được nhiều chị em quan tâm là có nên massage khi tẩy tế bào hay không? Và cách massage như nào là đúng cách để giúp làn da căng bóng đàn hồi. Nếu bạn có cùng quan tâm, hãy cùng tìm hiểu ngay qua bài viết này nhé.
1. Có nên massage mặt khi tẩy tế bào chết không?
Một trong những hoạt động giúp trẻ hóa làn da vô cùng hiệu quả là massage mặt. Massage mặt đúng cách sẽ mang lại nhiều lợi ích cho làn da như: làm thông thoáng lỗ chân lông nhằm loại bỏ độc tố và tạp chất trên da, tăng tuần hoàn máu vùng mặt, làm săn chắc làn da tránh chảy xệ, tăng cường hiệu quả của các sản phẩm chăm sóc da khác và đặc biệt còn có thể làm giảm stress. Do đó, bạn hoàn toàn nên massage mặt khi tẩy tế bào chết để đạt được hiệu quả làm sạch và dưỡng da tối đa.
2. Cách massage mặt đơn giản cho làn da căng bóng đàn hồi
Vì mang lại rất nhiều lợi ích cho làn da nên massage là một trong những dịch vụ cao cấp được các chị em phụ nữ ưa chuộng số một tại các tiệm spa, thẩm mỹ viện. Có rất nhiều người sẵn sàng chi trả số tiền lớn cho các spa để thực hiện các liệu pháp massage mặt làm tăng độ đàn hồi, trẻ hóa da. Tuy nhiên, như vậy thì rất tốn kém nên sau đây Tấm sẽ giới thiệu một số cách massage mặt cơ bản để bạn có thể dễ dàng thực hiện ngay tại nhà.
Để mang lại hiệu quả tối ưu, bạn cần biết cách massage cho từng vùng khác nhau trên mặt:
2.1 Massage vùng cằm và miệng
Đây là 2 vùng khi chúng ta massage thường bỏ quên nhất trên khuôn mặt. Massage cằm sẽ giúp giảm mỡ cổ, tránh mỡ tích tụ rất tốt còn massage miệng sẽ giúp da bạn không bị chảy xệ ở hai bên khóe miệng.
Thực hiện việc massage vùng miệng như sau:
- Đặt đầu ngón tay lên vị trí ở dưới vùng cằm, sau đó nhẹ nhàng miết từ trong ra ngoài để làn da được săn chắc hơn.
- Bạn nên thực hiện liên tục khoảng 10 phút rồi chuyển vùng phía môi trên.
Để massage vùng cằm thì bạn dùng hai ngón tay của hai bàn tay cụp lại và đặt sát vào vùng dưới cằm, thực hiện ấn vào đẩy ra kết hợp xoay theo kiểu xoắn ốc một cách nhẹ nhàng. Bạn thực hiện động tác ấn vào thả ra khoảng 5 lần và mỗi lần giữ khoảng 30 giây rồi thả ra.
Thực hiện các bước đều đặn mỗi ngày để có được một vùng cằm thon gọn và da vùng miệng săn chắc đàn hồi nhé.
2.2 Massage vùng má
Mụn, sạm và nám là những vấn đề thường xuyên xuất hiện ở vùng da má. Massage má hàng ngày giúp nâng cơ da mặt, tránh lão hóa da cho làn da trẻ trung hơn bạn nhé.
Cách thực hiện massage da mặt rất đơn giản nhé:
- Dùng đầu ngón tay cái đặt sát lên hai bên cánh mũi, rồi nhẹ nhàng miết nhẹ từ dưới lên theo hướng vòng cung và lặp lại.
- Bạn miết một cách nhịp nhàng để làn da được massage một cách đều đặn trong khoảng 10-15 phút tùy thuộc vào tình trạng da mặt của bạn.
2.3 Massage vùng trán
Vùng da bị lão hóa sớm nhất trên gương mặt đó là vùng trán. Ngay từ bây giờ, các bạn hãy cùng thực hiện theo các bước hướng dẫn dưới đây để nhanh chóng xóa mờ các nếp nhăn và làm căng da vùng trán nhé.
Cách thực hiện khá đơn giản: Bạn dùng ngón tay trỏ và ngón giữa chụm vào nhau rồi massage từ giữa trán hướng ra ngoài theo như hình xoắn ốc từ trong ra bên ngoài. Sau đó lặp đi lặp lại động tác này khoảng 5-7 phút là được nhé.
2.4 Massage vùng mắt
Mắt là một vùng da nhạy cảm và nguy hiểm nhất cho nên chúng ta cần phải nhẹ nhàng và thật khéo léo khi massage để tránh gây tổn thương cho mắt. Massage vùng mắt đúng cách sẽ giúp bạn tránh được vết chân chim nhiều quanh khóe mắt và giữ lại nét thanh xuân, tươi trẻ trên mặt.
Cách thực hiện như sau: Bạn dùng ngón tay trỏ đặt vào vùng da dưới chân mày, nhẹ nhàng miết tay về phía đuôi mắt, cứ liên tục sử dụng ngón trỏ miết nhẹ nhàng như vậy khoảng 10-15 phút thì dừng lại. Lưu ý là tránh miết mạnh quá làm cho mắt bị tổn thương và khó chịu.
2.5 Massage vùng cổ
Đừng chỉ chú trọng phần da mặt mà quên đi vùng da cổ cũng cần được quan tâm. Da mặt căng mịn nhưng không chăm sóc vùng da cổ cũng sẽ khiến vùng da này chảy xệ và sớm xuất hiện nếp nhăn.
Cách thực hiện cũng rất đơn giản như sau: Cụm các đốt ngón tay lại và đặt tay ở vùng cổ sát cằm. Sau đó di chuyển theo hướng từ dưới lên trên, từ phần xương quai xanh đến vùng da dưới cằm. Hãy thực hiện trong 5 phút để thấy hiệu quả bất ngờ nhé.
3. Cách chăm sóc da sau khi tẩy tế chết
Sau khi da được tẩy tế bào chết thì việc chăm sóc cho làn da cũng rất quan trọng. Nếu không bảo vệ cẩn thận, làn da sau khi tẩy tế chết thường nhạy cảm và dễ bị tấn công bởi các tác nhân gây lão hóa, sạm nám, mụn,… như ánh nắng mặt trời cùng các yếu tố môi trường khác. Vì vậy, đừng quên sử dụng kem chống nắng, kem dưỡng da hay các serum đặc trị để bảo vệ làn da của mình sau khi đã thực hiện tẩy tế bào chết nhé.
4. Một số lưu ý khi tẩy tế chết cho da mặt
- Sử dụng đúng loại kem tẩy tế bào chết cho da mặt
Một điều bạn cần lưu ý là vùng da mặt nhạy cảm hơn hẳn với những vùng da còn lại của cơ thể. Vậy nên, bạn cần chọn đúng sản phẩm tẩy tế bào chết chuyên dụng cho da mặt. Bên cạnh đó, mỗi sản phẩm tẩy tế bào chết sẽ có thành phần và kết cấu riêng phù hợp với từng loại da, giúp tối ưu hiệu quả mà không gây bào mòn da. Do đó, bạn cũng cần xem xét kỹ lưỡng kết cấu và bảng thành phần của sản phẩm để chọn được một loại phù hợp với tình trạng da hiện tại của bạn.
- Massage mặt vào cuối ngày
Cuối ngày chính là thời điểm thích hợp nhất cho việc tẩy tế bào chết bởi làn da không phải đối diện với những tác nhân từ môi trường như: ánh nắng mặt trời, khói bụi… Massage mặt vào buổi tối sẽ giúp da hoàn toàn được thư giãn, tăng cường tuần hoàn máu dưới da và hấp thụ dưỡng chất tốt hơn. Đồng thời, giúp quá trình tái tạo và phục hồi của làn da diễn ra mạnh mẽ và hiệu quả hơn.
- Làm sạch da trước khi massage mặt
Làm sạch da là một bước quan trọng trước khi tẩy da chết để bạn đạt được hiệu quả cao nhất. Một làn da sạch sẽ chính là tiền đề cho các dưỡng chất có thể thẩm thấu tốt hơn trong quá trình massage. Bạn hãy thực hiện bước làm sạch da kép bằng nước tẩy trang và sữa rửa mặt trước khi tẩy tế bào chết cho da nhé. Lưu ý làm sạch cả vùng cổ để đảm bảo làn da được thông thoáng, sạch sẽ.
- Luôn massage da mặt theo hướng đi lên
Đây là lưu ý cực kỳ quan trọng khi massage da mặt để tránh tác dụng ngược của việc massage không đúng cách là làm da bị chảy xệ, lão hóa. Mỗi khi massage mặt bạn phải thực hiện các động tác theo hướng từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài. Bạn cũng nên lưu ý là tuyệt đối không kéo căng da mặt mà chỉ nên dùng đầu ngón tay di chuyển thật nhẹ nhàng tránh gây tổn thương cho da nhé.
- Sử dụng thêm mặt nạ thiên nhiên sau khi massage mặt
Massage mặt xong là lúc làn da của bạn đang ở trạng thái tốt nhất để hấp thu các dưỡng chất. Do đó, việc đắp mặt nạ ngay sau khi massage vừa giúp làm dịu da, đồng thời giúp dưỡng chất được thẩm thấu tốt nhất.
- Tuân thủ thời lượng thực hiện
Massage mặt là hoạt động chăm sóc da nên được thực hiện đều đặn như việc bôi kem dưỡng da hằng ngày để làn da luôn được đàn hồi, căng bóng. Tuy nhiên, việc tẩy da chết lại là một vấn đề khác, bạn không nên thực hiện một cách lạm dụng. Tẩy tế bào chết quá nhiều sẽ làm da bị khô, mất đi độ ẩm tự nhiên, dễ bị kích ứng và nhạy cảm hơn bình thường. Tần suất tốt nhất cho việc tẩy tế bào chết là 1-2 lần/tuần.
- Nên sử dụng thêm các sản phẩm hỗ trợ khi massage
Khi massage bạn không nên chỉ thực hiện với nước mà nên có các sản phẩm hỗ trợ khác như các loại dầu massage, kem dưỡng, tinh dầu…. Bởi vì nước không tạo được độ trơn láng cho da, làm cho da dễ bị tổn thương, chảy xệ khi bạn thực hiện các động tác di chuyển trên mặt. Chính vì thế, bạn nên kết hợp các sản phẩm hỗ trợ như tinh dầu khi massage để đảm bảo làn da vừa được thư giãn, vừa nhận được các dưỡng chất cần thiết.
Massage mặt khi tẩy tế bào chết mang đến nhiều lợi ích cho da, tuy nhiên bạn cần thực hiện đúng cách và lưu tâm những lưu ý khi tẩy tế bào chết cho da mặt để ngăn ngừa da bị chảy xệ, xấu xí. Hy vọng sau khi đọc nội dung trên bạn có thể tự thực hiện các bước massage đúng cách để có được một làn da khỏe mạnh và rạng ngời nhất.
Xem thêm:
- 8 loại phấn phủ kiềm dầu siêu đỉnh cứu cánh làn da bóng nhẫy ngày hè
- Review Serum Trị Mụn Caryophy có hiệu quả không? Có đáng mua không
